Postural Yoga Pilates - Cesvipe

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Postural Yoga Pilates
Quando la Ginnastica Posturale, lo Yoga e il Pilates si uniscono...


Perchè vivere separatamente queste tre discipline?

Il Postural Yoga Pilates nasce per permettere alle tre attività di potenziarsi reciprocamente creando una tecnica completa, potente e salutare, E' la fusione della fusione della ginnastica posturale, dello Yoga e del Pilates, fusione tra antichità e modernità. Si combinano principi dello Yoga come a concentrazione mentale, l'attenzione al respiro e la consapevolezza costante del corpo, con la fluidità e la dinamicità del Pilates e i giusti allineamenti corporei che da l'educazione posturale. In questo modo andiamo ad agire sul benessere degli organi interni e del sistema nervoso e sulla regolazione delle ghiandole endocrine, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale. La concentrazione aumenta e si ricavano importanti benefici in caso di stress, attacchi di panico, ansia, insonnia e depressione.


Quando:

il lunedì h9,15

il lunedì h13,30

il lunedì h19,00

il giovedì h9,15

il giovedì h19,00

il venerdì h13,30


Costi:
1 Volta a settimana
Pacchetto trimestrale €120,00
Mensile €50,00

2 Volte a settimana
Pacchetto trimestrale €175,00
Mensile €70,00

Pacchetto Ottobre-Giugno - Formula Open
€450,00

€36,00 quota iscrizione annuale (valida 1/09 al 31/08)

SE TI ISCRIVI ENTRO IL 31 OTTOBRE AVRAI UNO SCONTO SULLA QUOTA D'ISCRIZIONE!!!




Dal 15 al 30 Settembre Ingresso Libero!
15 Giorni di Ingresso Gratuito!

Inizio Corso:
Lunedì 2 Ottobre



 
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