Postural Yoga Pilates - Cesvipe

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Anima e Corpo


Postural Yoga Pilates
Quando la Ginnastica Posturale, lo Yoga e il Pilates si uniscono...
Perchè vivere separatamente queste tre discipline?
Il Postural Yoga Pilates nasce per permettere alle tre attività di potenziarsi reciprocamente creando una tecnica completa, potente e salutare, E' la fusione della fusione della ginnastica posturale, dello Yoga e del Pilates, fusione tra antichità e modernità. Si combinano principi dello Yoga come a concentrazione mentale, l'attenzione al respiro e la consapevolezza costante del corpo, con la fluidità e la dinamicità del Pilates e i giusti allineamenti corporei che da l'educazione posturale.
In questo modo andiamo ad agire sul benessere degli organi interni e del sistema nervoso e sulla regolazione delle ghiandole endocrine, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale. La concentrazione aumenta e si ricavano importanti benefici in caso di stress, attacchi di panico, ansia, insonnia e depressione.





Quando:
il giovedì h18,00

Costi:
1 Volta a settimana
Pacchetto trimestrale €120,00
Mensile €50,00

Pacchetto Ottobre-Giugno - Formula Open
€450,00

€36,00 quota iscrizione annuale (valida 1/09 al 31/08)
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Centro per lo Sviluppo Integrato della Persona
Via J.F.Kennedy, 1 - Grottaferrata 00046 (RM)
Tel. 069456712 - 3351854253 - info@cesvipe.it
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