Hatha Yoga - Cesvipe

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Hatha Yoga
L'arte del Vivere


Lo Yoga è una antica scienza che si fonda sulla ricerca e sulla conoscenza dell’uomo e della natura. E’ una disciplina psicofisica che ridona uno stato di benessere e sviluppa una nuova coscienza del corpo e di se stessi. E’ una scienza pratica che, attraverso l’uso consapevole del respiro e del movimento, riequilibra e potenzia la forza vitale accrescendo vigore e salute. E’ una disciplina spirituale che ristabilisce il rapporto armonico tra corpo e mente,  individuo e natura; lo Yoga è uno strumento meraviglioso di conoscenza e di indagine che migliora il proprio stato interno e la qualità della propria vita, avviando importanti processi di crescita verso una più completa autorealizzazione ed una piena ed armonica espressione di se stessi.





 
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